Beyin məşqi yaddaş və diqqəti gücləndirir - TƏDQİQAT
16.10.2025 / Maraqlı məlumatlar
McGill Universitetinin alimləri beynin öyrənmə və yaddaşla bağlı şəbəkələrini yaxşılaşdıran ilk klinik sınağı həyata keçiriblər.
AZƏRTAC “MedicalXpress” portalına istinadla xəbər verir ki, araşdırmaya görə, yaşlı insanlar 10 həftə ərzində “BrainHQ” adlı onlayn beyin məşq proqramından istifadə etdikdə, beyində diqqət və yaddaşla əlaqəli xolinergik funksiyalar güclənir. Bu sistem adətən yaşlandıqca zəifləyir.
Tədqiqat “The Neuro” (Monreal Nevroloji İnstitutu-Xəstəxanası) alimləri tərəfindən aparılıb və “J.SIR” jurnalında dərc olunub. Alimlər bildiriblər ki, bu, insanların beynində kimyəvi dəyişiklikləri göstərən ilk qeyri-dərman müdaxiləsidir. Nəticələr beyin məşqinin Alsheymer və demans riskini azaltmağa kömək edə biləcəyini göstərir. Tədqiqatda 65 yaşdan yuxarı 92 sağlam şəxs iştirak edib. Onlar 10 həftə ərzində gündə 30 dəqiqə “BrainHQ” və ya adi kompüter oyunlarından istifadə ediblər. Yalnız “BrainHQ” istifadə edənlərdə beyin fəaliyyətində artım qeydə alınıb.
“Bir çox insanlar oxumaq və ya krossvord həll etməklə beyinlərini qoruduqlarını düşünür, amma bütün fəaliyyətlər həqiqətən neyroplastikliyə təsir etmir”, - deyə qeyd olunub.
Tədqiqatçılar bu nəticələrin gələcəkdə demansla bağlı yeni müalicə üsullarına yol aça biləcəyini vurğulayıblar.
